Todo sobre la meditación

Todo sobre la meditación (Por qué y Cómo meditar)

El conectarse con nuestro interior nos hace entender que nuestros problemas no son nada en comparación a todo el universo que nos rodea y que muchas veces nuestras aflicciones provienen de pensamientos que se encuentran prisioneros en nuestra mente y al no dejarlos salir, éstos se desarrollan hasta cegarnos completamente de la razón.

El poder de la gratitud

El poder de la gratitud

Cuando empiezas a ser agradecido, alimentas tus pensamientos de energía positiva, atrayendo más de ésta energía en tu vida. Por ésta razón es de mucha importancia que comiences a poner en práctica el poder de la gratitud si quieres cambiar tu manera de vivir.

Procrastinación

Procrastinación ()

Para mí, el balance es la base de todo. Al menos así funciona para mi, pero con nuevos proyectos que se inician desde 0 en dónde yo soy la maestra de cada creación, el tiempo parece ser el invitado que más necesito en ésta nueva etapa de mi vida.

Cómo lidiar con el enojo

Cómo lidiar con el enojo

Te levantas de la cama, te sientes frustrado y no sabes ¿por qué?. O simplemente tienes días en dónde te invade una sensación de malestar que inunda todo tu ser. No tienes idea de lo que te sucede, y por tu cabeza pasan un montón de pensamientos que te llevan a una conclusión.

Por Roe, hace