Cuerpo
Qué comer antes y después de entrenar
-No, no es hacer dieta-. Solamente se trata de ser más conscientes de lo que comemos para así poder llevar una vida saludable y aprender a cuidar mejor de nosotros.
Cuerpo
Cuidados del cuerpo: ¡Lo que necesitas!
El cuerpo humano. La máquina, el sostén, la carcasa, el templo; como sea que lo llamemos, es nuestro. Forma parte esencial de nosotros y merece el mejor de los cuidados.
